Z jutrišnjim dnem (12.04.2021) se fitnes ponovno odpre. Karte se avtomatsko odmrznejo.
Za obisk vodenih vadb pokličite Sašo: 051 205 200
Delo recepcije:
Ponedeljek: 7.00- 12.00 ter od 16.00 do 22.00
Torek – petek: 17.30- 22.00
Karto lahko naročite tudi na 041 982 000 in jo plačate, ko obratuje recepcija ali jo naročite preko spleta. Le ta postane aktivna z žaljenim datumom takoj, ko dobite mail s predračunom, ta pa je lahko potem plačan v 8 dneh.
Izsek FZS:
– Maska je v zaprtih javnih prostorih obvezna v vseh primerih, razen v času vadbenega procesa (ob prihodu, v garderobah in ob odhodu, je nošenje maske obvezno; prav tako v kolikor ste kot trener v neposrednem stiku z varovancem).
– Ni omejitve vezano na maksimalno število udeležencev v primeru izvajanja individualnih vadb. Po Odloku o začasnih omejitvah pri izvajanju športnih programov je pogoj le nenehno vzdrževanje najmanj 2 m varnostne razdalje. Priporočilo je 20m2 na osebo.
Priporočila NIJZ
Zelo bomo veseli vsakega člana. Športno vabljeni v svet učinkovitega gibanja.
LATINO SOLO
Salsa, bachata, cha cha cha, kizomba.
Zabavna, energična in navdušujoča plesna vadba, ki vas bo poživila ter napolnila z energijo.
To je edinstven in unikaten program.
- gre za hkratno učenje plesa, rekreacijo in globoko fizično ter energetsko sprostitev,
- ne potrebujete plesnega partnerja,
- temperamentne, razgibane koreografije, ki se stopnjujejo od lažjih do zahtevnejših
TERMIN: NEDELJA ob 18.30 uri
prva ura 20.9.2020 BREZPLAČNO!
Kontakt: 051 201 115 (Elvira)
KRAV KIDS
Krav Maga za otroke in najstnike je dinamičen program, ki uči realno samoobrambo, daje motivacijo za izboljšanje njihove splošne kondicije in zagotavlja veščine za izboljšanje njihovega življenja. Najpomembnejše pa je to, da je UPORABNO in ZABAVNO!
Treningi za otroke in mladostnike potekajo po programu Kids & Teens organizacije Krav Maga Global in jih vodi usposobljen inštruktor.
Potekajo v manjših skupinah – otroci (od 5 do 10 let)
Otroci se s strokovnim vodstvom inštruktorjev Krav Maga naučijo, kako prepoznati morebitne nevarne ali konfliktne situacije, kakšen je najboljši način, kako jih preprečiti, se jim izogniti in razrešiti in, če je potrebno, kako se zaščititi v primeru fizičnega stika. Prav tako gradijo in krepijo samozavest in kondicijo ter razvijajo motorične in funkcionalne sposobnosti.
TERMIN : PONEDELJEK 16.00 – 16.45
ROJSTNODNEVNE ZABAVE
Dnevi, ko se v vipu sliši ogrooomno divjanja, skakanja, kričanja, smeha in dnevi, ki naredijo piko na i slavljencu.
Za animacijo in celotno postavitev “scene” poskrbita pravljični animatorki Janja in Natalija.
Rezervacije in informacije na:
040/168-451 ali 031/409-769
email: pravljicnafrtina@gmail.com
NAVODILA IN UKREPI NIJZ
Spoštovane stranke,
končno smo dočakali zeleno luč, da ponovno odpremo vrata. S 1.6.2020 ob 5.30 bomo delali po ustaljenem urniku fitnesa in prilagojenem urniku vodenih vadb. Da se bomo kar najbolje držali smernic NIJZja in poskrbeli za zdravje, vas prosimo:
-
držite se osnovnega hišnega reda – športna obutev in brisače (nujno), po možnosti čim večje
-
držite se priporočenih razdalj
-
v garderobah se zadržujte kar se da najmanj časa (čimbolj športno se oblecite že doma)
-
tuše uporabljajte samo, če je res nujno (odhod v službo..)
-
po uporabi je obvezno očistiti napravo (obrišite z brisačo in razkužite)
-
če so naprave bližje skupaj kot 2 metra, počakajte, da z vadbo na sosednji napravi končajo
-
posebno VIP priporočilo: uživajte v vadbi
Na slednji povezavi si prosimo preberite: Splošna priporočila NIJZ v fitnes centrih