Class Category: vodene

IT vadba

IT vadba Naše telo je bilo ustvarjeno za gibanje, z napredkom v tehnologiji pa smo prisiljeni vse več časa presedeti tako v službi kot tudi v prostem času. Temu rečemo sedenžaren življenjski slog. Vsa ta vztrajanja v določenih položajih negativno vplivajo na naše zdravje ter na zdravje naše hrbtenice ter njenih struktur, zato se moramo […]

Read More